Afvallen, Afslanken met Juvo

42% van Nederland heeft overgewicht. 31,5% heeft matig overgewicht en ruim 10% heeft ernstig overgewicht. De helft van Nederland volgt een dieet of is dit van plan te doen. Ruim de helft van deze groep heeft al eerder een dieet gevolgd. Vooral vrouwen willen afvallen. Vermageren is een uitdaging. Die paar kilo's kwijtraken gaat niet eenvoudig.
Op deze pagina eerlijke informatie over afvallen en tips hoe je valkuilen kunt vermijden.

Nieuw: wat je moet weten over eten voordat je gaat afvallen, de laatste stand van zaken November 2017. Lees hier het hele artikel.

Waarom afvallen

De reden dat mensen willen afvallen is omdat het gezonder is en omdat ze er beter uit zien. Dat speelt vooral bij jongeren, 41% wil afvallen omdat ze er beter uitzien. In de praktijk blijkt echter dat Nederland steeds zwaarder wordt.Met he behouden van een slanke lijn draag je ook bij aan het lang behouden van je gezondheid. Overgewicht leidt tot een serie aan chronische aandoeningen.

Waarom afvallen niet lukt.

Afvallen is een enorme uitdaging. Met andere woorden, lijnen of afslanken is een probleem. Het vraagt een sterke motivatie, doorzettingsvermogen en hulp uit de omgeving.

 

Bestel een paar porties

 

Er zijn 18 belangrijke redenen waarom afvallen niet lukt. Als je weet wat de meest voorkomende valkuilen zijn ben je gewaarschuwd en kun  je je voorbereiden.
Lees hier meer over de 18 redenen waarom afvallen niet lukt. En klik door naar de oplossingen.

Afvallen met Juvo Slim

Juvo Slim is een complete maaltijd met alle macronutriënten en functionele ingrediënten die het afval-proces breed ondersteunen.

Juvo Slim kan 1-2 maal daags worden gebruikt gedurende een langere periode, of 3 maal daags als kuur.

 

Afvallen is een proces,

Een proces betekent dat er verschillende stappen en handelingen zijn die jou naar je uiteindelijke doel brengen. Coach jezelf naar succes of roep de hulp in van een Juvo coach of bel ons op 055-3672000  lees hier meer over het Juvo-8-stappen-progamma.

Afvallen met smoothies

Je gewicht beheersen kan goed met dagelijks gebruik van groene smoothies. Lees hier meer over afvallen met groene smoothies.

Afvallen en diabetes

Gewichtsbeheersing is vaak een uitdaging voor mensen met diabetes type-2. Lees hier meer over afvallen en diabetes.

Afvallen met shakes

Tieners en volwassenen met overgewicht hebben vaak al eens een dieet gevolgd met shakes zoals proteïnen-shakes. Dit lukt vaak niet of slechts tijdelijk. Lees hier meer over afvallen met shakes die wel effectief zijn.

Het Juvo Slank principe

Afslanken begint met het verlagen van de energie-inname gecombineerd met het verhogen van het energie-verbruik. Dus maaltijden gebruiken met weinig calorieën en per dag 400 kcl extra verbranden. Niet meer dan 400 kcal anders onstaat er een compenserende honger die je moeilijk kunt weerstaan.

Drink 1,5 liter water per dag.

Juvo-slank-programma: Stel je ontbijt uit, ontbijt met Juvo raw green Proteinen. Je lunch is een Juvo Slim (rose). Je diner bevat vooral veel groente, vis, kip en weinig koolhydraten. Probeer na 8 uur 's avonds niets meer te eten. Je lijf is dan vanaf 20:00 uur tot 10:00 de volgende dag "in vetverbranding". Je opgeslagen vetvoorraad wordt dan aangesproken (gebruikt). Door met proteïnen te starten verleng je de vet-verbrandingsfase. Je consumeert alleen complexe koollhydraten van 13:00 tot 20:00 uur.

Lees hier het complete verhaal dat je moet weten voordat je gaat afvallen.

Heb je vragen? Je kunt ons tijdens kantoor uren bellen op 055-3672000.

Aanbieding in de webshop, Klik hier

Wij gebruiken cookies om op basis van je bezoek aan de verschillende pagina's en websites ons aanbod en onze content beter af te stemmen op bezoekers en om onze marketinginspanningen te meten. Meer details hier.
x
Loading...